Yoga in Seligenstadt und Rodgau
Für mehr Kraft, Ruhe und innere Balance.
In meinen Yogastunden erlebst du eine wohltuende Mischung aus klarer Ausrichtung, fließenden Sequenzen und tiefer Entspannung – geeignet für Anfänger:innen und Geübte. Du kannst in kleinen Gruppen üben, Personal Yoga im 1:1-Format wählen oder an inspirierenden Workshops und Events teilnehmen.
Yoga in kleinen Gruppen – für Anfänger:innen und Geübte. Wohltuende Stunden mit gesunder Ausrichtung, fließenden Sequenzen und tiefer Entspannung.
_edited.jpg)
Besondere Yoga-Momente: Workshops, Yoga & Ayurveda, Tagesretreats oder Online-Workshops. Formate, die dir Raum für Entspannung, Inspiration und neue Energie schenken.
.jpg)
Yoga ganz auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt. Im individuellen 1:1-Format übst du in deinem Tempo, mit persönlicher Begleitung und einer Praxis, die dich im Alltag stärkt und unterstützt.
.jpg)
Kurz, wirksam und alltagstauglich: Business Yoga unterstützt Teams dabei, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und konzentrierter zu arbeiten. In Seligenstadt und Rhein-Main, auch online.
Outdoor Yoga im Juli & August: Starte sonntags morgens mit einer Yogastunde im Freien mit mir in deinen Tag. Ein besonderes Erlebnis in wunderschöner Atmosphäre.
_edited_edited.jpg)
Face Yoga für ein entspanntes und natürlich strahlendes Gesicht. Mit UNFOLD Face Yoga verbinde ich Übungen für den Nacken und Kiefer mit gezielten Gesichtsyoga Techniken.