Yoga auf der Wiese beim Seeblick in Mainflingen.
Und im Anschluss - wer möchte: Frühstück.
Von Mai bis September gibt es einmal pro Monat sonntags um 8:30 Uhr eine 60-minütige Yogastunde mit mir. Mit Blick auf den See beginnst du deinen Sonntagmorgen mit sanften Bewegungen. Du spürst deine innere Kraft und tauchst ein in die Verbindung mit deinem Atem, der dich durch die Stunde trägt. Am Ende ist Zeit für regenerierende Entspannung und wenn du möchtest, besteht die Möglichkeit, direkt beim Restaurant Seeblick zu frühstücken oder einen Kaffee zu trinken.
Termine:
05.05.2024
09.06.2024
21.07.2024
25.08.2024
15.09.2024
jeweils von 8:30 bis 9:30 Uhr (bevor das Restaurant öffnet)
Bitte bringe deine eigene Yogamatte und eine Decke mit. Falls du welche hast, auch gerne deine Yogablöcke.
Jede Stunde ist einzeln für 15 Euro buchbar.
Eine Anmeldung zu den einzelnen Terminen ist erforderlich und über das Buchungstool fitogram möglich. Bitte registriere dich einmalig, dann kannst du die einzelnen Termine auswählen und diese buchen.
Im Mittelpunkt meiner Yogastunden steht das Zusammenspiel von Atem und Bewegung. Eine leichte Dynamik entsteht zwischen den einzelnen Positionen, so dass ein "Flow" entsteht. Für eine achtsame Ausrichtung der Asanas bleibt dabei ausreichend Zeit. Somit kannst sie in ihrer tief gehenden Wirkung erleben.
Geeignet für Alle.
Aktuelle Unterrichtszeiten:
Im Einzelunterricht geht es um deine individuellen Bedürfnisse. Ich helfe dir, deine ganz persönliche, auf dich zugeschnittene Yogapraxis zu entwickeln. So können wir ganz gezielt arbeiten.
Mögliche Themen können z.B. sein:
Bei Fragen oder Terminwunsch schreib mir gerne.
Die Kosten für eine 1:1 Stunde betragen 60 Euro für 60 Minuten.