Hatha Yoga


Im Mittelpunkt meiner Yogastunden steht das Zusammenspiel von Atem und Bewegung. Eine leichte Dynamik entsteht zwischen den einzelnen Positionen, so dass ein "Flow" entsteht. Für eine achtsame Ausrichtung der Asanas bleibt dabei ausreichend Zeit. Somit kannst sie in ihrer tief gehenden Wirkung erleben. 

 

Geeignet für Alle.

 

 

Aktuelle Unterrichtszeiten:  

  • Montags, 9:15 Uhr bis 10:45 Uhr (im 2-Wochen-Rhythmus)
    Namasté Yogaschule Seligenstadt
    Anmeldung bitte über die Yogaschule in Seligenstadt, weitere Infos findest du hier
  • Freitags, 9:30 Uhr bis 11:00 Uhr
    TSG Mainflingen/ Bürgerhaus Mainflingen
    Anmeldung bitte über die TSG Mainflingen