Auf dieser Seite findest du Produkte, die ich persönlich nutze und von Herzen empfehlen kann. Sie unterstützen dich dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen – sei es durch bewährte Ayurveda-Rituale, entspannende Yoga-Tools oder hochwertige Tees.
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Ayurvedische Lieblingsprodukte von Prana For You - bio-zertifiziert und hergestellt in Österreich
Shodana Mundzieh-Öl – Erfrischendes Ritual für deinen Morgen
Ölziehen ist ein klassisches ayurvedisches Morgenritual zur Reinigung und Pflege von Mundraum und Organismus. Dieses Mundziehöl mit hochwertigen Inhaltsstoffen wie Sesamöl, Nelke, Salbei und
Minze finde ich sehr angenehm im Geschmack – es gehört fest zu meiner Morgenroutine. Das frische Gefühl danach ist herrlich!
Schöner Nebeneffekt: Das Hin- und Herbewegen des Öls im Mund trägt außerdem zur Stärkung der Gesichtsmuskulatur und zur Verringerung der Schlaffheit im Gesicht bei - wirkt wie ein kleines
Workout!
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Nidra Fußmassage-Öl – Für besseren Schlaf & entspannte Abende
Eine wohltuende Fußmassage am Abend kann Wunder bewirken – sie erdet und beruhigt das Nervensystem. Perfekt, um die Entspannung zu unterstützen und die Schlafqualität zu verbessern. Das Nidra-Öl sorgt für wunderbar weiche Haut und es wirkt sanft wärmend. Am besten finde ich den Duft nach Rose und Lavendel. Für mich ein schönes Wellness-Ritual am Abend, mit dem ich Ruhe finde und den Tag loslassen kann.
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Bio-Kräutertee „Gunam“ – Für dein inneres Strahlen
Diese ayurvedische Rezeptur mit kraftvollen Gewürzen und Pflanzen ist nicht nur lecker, sondern sie wirkt entzündungshemmend und energetisierend. Ich mag den Tee sehr gern, er schmeckt
erfrischend und würzig.
Und was ich wirklich wichtig finde: Er enthält ausschließlich hochwertige Pflanzen in ihrer ursprünglichen Form, ohne künstliche und natürliche Aromen. Reinste Bio-Qualität!
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ShaktiMat – Die Akupressurmatte für zuhause
Wenn du Verspannungen lösen und Stress abbauen möchtest, ist die ShaktiMat Akupressurmatte eine tolle Ergänzung zur Yogapraxis. Ich nutze sie regelmäßig – vor allem abends zur Entspannung und wenn ich Zeit habe, gern auch mal mittags für einen kurzen "Power-Nap" (tatsächlich entspannen mich einige Minuten auf der Matte so sehr, dass ich meistens darauf einschlafe!).
Hier findest du meine Lieblingsmatte – mit 10% Ermäßigung mit dem
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Bio Matcha Tee von Matcha Karu
Immer mal wieder werde ich gefragt, welchen Matcha Tee ich empfehlen kann.
Mein Favorit ist der von Matcha Karu - direkt aus Japan und in Bio-Qualität, was für mich total wichtig ist. Was ich an diesem Matcha schätze: Er ist wirklich besonders leicht zu schäumen und der Geschmack ist schön frisch, was gerade für Matcha Latte perfekt ist.
Ich starte jeden Morgen mit einem Matcha Latte (mit Hafermilch) und das bekommt mir viel besser als Kaffee. Er wirkt belebend, aber macht nicht nervös. Außerdem reizt er meinen empfindlichen Magen nicht und enthält wertvolle Antioxidantien, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe.
Wenn du neugierig geworden bist und bestellen möchtest, dann nutze diesen Link. Mein Lieblings Matcha ist "Yottsu".
Tipp: Wenn du dich für den Newsletter von Matcha Karu einträgst, erhältst du 10% Rabatt auf deine erste Bestellung.
Mehr zu meinen Erfahrungen findest du auch in meinem Blogartikel.